cukrovka

Lidé se přirozeně dělí na ranní typy a večerní typy. Zatímco „skřivani“ fungují nejlépe brzy ráno, „noční sovy“ podávají vrcholný výkon pozdě večer. Nová data však naznačují, že tato biologická preference může souviset i se zdravím srdce.

Každý rok si je sbíráme na horách, dáváme je do jogurtu nebo je mixujeme do smoothie, přesto borůvky nejsou jen chutnou letní sladkostí. Jsou to malé, modré „zážitkové bomby“ zdraví, které dokážou v těle nastartovat změny, jež pocítíte mnohem dřív, než byste čekali.

Ráno bez kávy si spousta z nás neumí ani představit. Ten tichý moment v kuchyni, kdy ještě rozespalí stojíme u okna a čekáme, až se ze šálku začne linout známá vůně. Jenže pak se to často zvrtne. Místo klidu přijde bušení srdce, třes rukou, sevřený žaludek nebo rychlý propad energie, který nás nutí sáhnout po dalším šálku. Nejde o boj proti kávě – ale o řešení pro ty, kteří ji zkrátka z nějakého důvodu nemohou.

Milujete vůni čerstvě uvařené kávy? Pak zbystřete! Podle vědců vám oblíbený nápoj může přidat až několik let života, ale jen tehdy, když se držíte jediného pravidla. A překvapivě nejde o množství ani o kofein!

Nová harvardská studie ukazuje, že ne všechny brambory jsou stejné. Zatímco hranolky mohou výrazně zvyšovat riziko cukrovky 2. typu, celozrnné obiloviny naopak působí jako ochranný štít. Jakou roli hraje způsob přípravy a co si z toho odnést pro vlastní talíř?

Tisícům diabetiků prvního typu zlepšují život inzulinové pumpy a senzory, nemocných je v Česku podle odhadů asi 60.000. Chybí ale data o léčbě více než devíti desetin z nich. Informace dnes zazněly na tiskové konferenci k registru, kam 15 nemocnic hlásí údaje o 4800 diabetiků.

Populární herec počítá s životní spravedlností a ví, co se může stát, když má mladší přítelkyni.

Známý herec se ale paradoxně cítí daleko lépe než dřív, protože kvůli diagnóze musel srovnat svůj životní styl.