Co všechno by vám nemělo chybět na cestu k vodě

I na pláži bychom měli myslet na to, abychom vypadali stylově. Zejména dámy ocení módní bikiny nebo elegantní sandálky, případně i stylové šaty. Dbejte ovšem i na praktičnost. Co všechno si sbalit?

• Plavky,
• boty,
• deka nebo plážová podložka,
• ručník,
• sluneční či sportovní brýle,
• pokrývka hlavy,
• opalovací krém.

Je něco, co si s sebou na pláž nenosit? Obecně lze říci, že cennosti je lepší v takové situaci u sebe nemít. Zvažte tedy, zda opravdu k vodě musíte nosit laptop, fotoaparát nebo třeba dražší šperk. Vezměte si telefon a peníze, případně doklady, pakliže je to nezbytné.

Plavky

Plavky jsou důležité téma především pro ženy. Častěji si na pláž volí bikiny už proto, aby se v nich dokázaly opálit. Z tohoto důvodu se mohou hodit u daného modelu i odepínatelná ramínka. Plavky pro ryze rekreační využití mívají více zdobných prvků, jako jsou různé volány a vykrojení.

Pánové si naproti tomu mohou vybrat mezi slipovými plavkami, bermudami alias koupacími kraťasy nebo plavkami s nohavičkou. Obecně lze říci, že záleží hlavně na tom, jak obtažený střih preferujete. Bermudy také více vypadají jako běžný oděv, do města se tak nemusíte převlékat.

Boty

Asi nejvíce praktickou plážovou obuví jsou žabky nebo pantofle. Jsou vzhledem k syntetickým materiálům lehké, pohodlné, snadno se udržují a nevadí jim trochu vody. Před horkým pískem vás také ochrání dobře.

Ovšem pozor, nehodí se do vody. V takovém případě už potřebujete speciální boty nabízející zpevnění kotníku. Ty jsou užitečné zejména pro chůzi na kamínkových plážích nebo členitých pobřežích s náročnějším terénem. Chrání nohu před poraněním, jsou lehké, protiskluzové a nabízejí komfort i u vodních sportů.

Deka nebo plážová podložka

Nutností je také plážová deka nebo podložka. Sedět na horkém písku je nekomfortní a kromě toho hrozí, že si po několika minutách příjemné relaxace budete sypký písek vysypávat doslova odevšad. Nejoblíbenějším rozměrem plážových dek je 200 x 200 cm. Takové provedení nabízí dostatek prostoru k tomu, aby se na něj vešla celá rodina.

Deku i plážovou podložku může nahradit také pončo. Převlékací ručníková ponča hravě zastoupí také ručník, jelikož se vyrábí z rychleschnoucích materiálů. A protože jsou pohodlná, můžete je nosit dokonce i místo županu. Přesvědčí vás https://sportano.cz/surfovani-a-opalovani/plazove-doplnky/ponca.

Sluneční či sportovní brýle

Sluneční brýle představují další nezbytný kousek vaší plážové výbavy. Primárně u nich muži i ženy řeší jejich vzhled a to, jak jim sedí. Což souvisí především s tvarem obličeje. Zjednodušeně můžeme tvrdit, že brýle mají rysy opticky vyvážit, tedy ke kulatému tvaru tváře spíše sedí ty hranaté a opačně. Ty pravé si vyberte na https://sportano.cz/slunecni-bryle-gog.

Aby ale nošení brýlí skutečně mělo význam především ve slunečných letních dnech, musejí být skutečně vybaveny UV filtrem, jehož hodnota by měla odpovídat minimálně 400. Jen tak jsou skla schopna pohltit UV-A i UV-B paprsky. Tuto schopnost potvrzuje i certifikace ve formě EEC standardu. Speciální sportovní brýle mívají polarizační skla a hodí se třeba na plážový volejbal. Seženete je na https://sportano.cz/plazovy-volejbal/prislusenstvi-pro-plazovy-volejbal/bryle-na-plazovy-volejbal.

Pokrývka hlavy

Čepicemi nebo kloboučky téměř samozřejmě vybavujeme během prázdnin děti. Na pokrývky hlavy by ale neměli zapomínat ani dospělí. Hrozí spálení citlivé pokožky hlavy a zejména pro ženy je zásadní i to, že vlivem slunečních paprsků trpí kvalita vlasů. Čepice vás také umí ochránit od nepříjemné zdravotní komplikace v podobě úžehu.

Mezi dámami tak bývají oblíbenou letní klasikou především stylové slamáky. Pánové zase dávají přednost spíše kšiltovkám. Sportovněji laděné jsou tzv. bucket klobouky. Ty jsou unisex a nosit je mohou tak jak ženy, tak i muži.

Opalovací krém

V letních dnech je nezbytné chránit pokožku celého těla. Jít chytat pověstný bronz byste tak bez ochrany v podobě opalovacího krému neměli vůbec. Tyto přípravky obsahují UV filtry, které záření pohlcují nebo odráží. Ovšem není pravdou oblíbená teze, že se po namazání neopálíte vůbec. Bude to sice déle trvat, ale opálíte se, a navíc zdravěji.

Zarudlá pokožka je nepříjemně bolestivá, ale spálení se považuje i za rizikový faktor rozvoje rakoviny kůže. Vzhledem k tomu, že většina české populace patří k fototypu 1 nebo 2, na slunci s přirozenou ochranou může pobývat maximálně 20 minut. Prostředek s SPF 30 by měl být při přípravě všech propriet na pláž samozřejmostí.