Články s tagem
pohyb
Studie: Ženy musejí mít denně hodinu pohybu, aby si udržely linii
red
4. 4. 2010
Ženy středního věku, které se těší dobrému zdraví a mají normální váhu, musejí mít denně alespoň hodinu středně namáhavé tělesné aktivity, aby si udržely linii. Ukazuje to studie, která byla v úterý zveřejněna ve Spojených státech.
Zkuste indoor veslování
red
29. 10. 2009
Také si obtížně udržujete kondici přes zimu a možná si nemůžete vybrat z klasické nabídky fitness center? Zkusili jste už skupinové veslování na trenažérech?