duševní zdraví

Pocházejí z dobře zajištěných rodin, vystudovali prestižní univerzity, případně pracovali pro významné společnosti a mají možnost něčeho dosáhnout. Místo toho se zavřeli doma a celé roky z něj nevycházejí. V 

Snad jenom málokdo se může pochlubit bezproblémovou pamětí. Nejde pouze o přirozené zhoršování naší schopnosti vybavit si znovu vzpomínky – paměť je likvidována i celou řadou neurologických chorob. Právě těmto pacientům nyní dává naději první úspěšná demonstrace paměťového implantátu zlepšujícího "externě" schopnost znovuvyvolání vzpomínek, který předvedli vědci na americkém Wake Forest Baptist Medical Center.

Většině sportovních fanoušků se i po letech vybaví, co dělali a kde byli ve chvíli, kdy se odehrál některý z historických zápasů. Toho využívají psychologové ve španělských domovech důchodců, kam jejich obyvatelům jezdí připomínat jejich mladá léta bývalé fotbalové hvězdy. 

Meditace zmírňuje úzkost, stres, pocit osamělosti, pomáhá lidem s poruchami spánku i depresemi. Podle neurologických studií se zdá, že dlouhodobá meditace způsobuje růst šedé mozkové kůry v oblastech mozku, které se podílejí na ovládání pocitů, učení a paměti. Mohla by tak sloužit jako léčba pro řadu psychických problémů. 

Za neodolatelnou touhu po sladkosti a následné přejídání nemůže vždy jen nenasytnost. Podle vědců hraje důležitou roli stres, který narušuje spánek. Nedostatek spánku totiž zvyšuje hladinu inzulinu, takže máme chuť na něco sladkého.

Pouhých třicet procent mužů a dvacet procent žen ve třetím věku může prohlásit, že se jim dobře spí. Zbytek se většinu noci převaluje, nemůže usnout nebo se opakovaně budí. Jaké jsou příčiny nekvalitního spánku seniorů?

Hodiny strávené pozorováním těla a následně vyhledáváním možných příznaků na internetu. Přestože "hypochondrem" nazve okolí občas snad každého, žít skutečně s touto duševní chorobou není lehké. A není to jen o zbytečných návštěvách lékaře.

Únava matky na mateřské vypadá jinak než únava člověka, který proflámoval celou noc, a jinak unavený je člověk bojující s těžkou nemocí. Někdy je problém tak velký, že dožene lidi do ordinací odborníků. Ty na úvod čeká náročný úkol - objektivně změřit, jak velkou únavou pacient trpí.