Zdraví

Poruchy spánku trápí až 40 procent lidí, od obecně známé a časté nespavosti přes nadměrnou denní spavost až po málo známé a velmi ojedinělé násilné chování ve spánku, řekl dnes novinářům profesor Karel Šonka ze spánkové laboratoře Všeobecné fakultní nemocnice. Podle něj většina lidí problémy se spánkem podceňuje, takže nebývají včas odhaleny a léčeny, přitom mají přímý dopad na zdraví.

Trend zdravého stravování zasáhl v Česku i řetězce s rychlým občerstvením. Pod tlakem veřejnosti nabízejí zdravé varianty svých produktů, když v salátu nahradí smažené kuře tvrdým sýrem, nebo plněná houska je bez majonézy. Kalorické a výživové hodnoty mají hosté v přehledných tabulkách. Mohou jen tak posedět u kávy nebo třeba pracovat na počítači, v řetězcích je připojení na wifi síť.

Nejzdravěji jedí lidé po čtyřicítce, diety drží hlavně mladé ženy a muži středního věku, nejméně zdravě jí mládež, zjistil internetový průzkum, v němž odpovědělo přes 10.000 lidí. Podle Pavla Suchánka z Fóra zdravé výživy mají výsledky logiku, po čtyřicítce mají lidé peníze na lepší jídlo a vědí, že tělo funguje podle toho, co mu dají. Naproti tomu mládež neslyší na varování, že když bude nezdravě jíst, dostane po čtyřicítce infarkt.

Espresso, latte, macchiato, capuccino... Itálie je už nyní zemí, kde člověk toužící po kávě má k dispozici víc než širokou volbu nabídek. A nyní k nim přibyla ještě jedna - capriccino, což je nápoj pro ty, kdo trpí laktózovou intolerancí

Tisíce přívrženců ruské opozice přišlo dnes do centra Moskvy demonstrovat proti režimu Vladimira Putina, který byl minulou neděli potřetí zvolen prezidentem. Ačkoliv masovost dnešní akce zaostala za očekáváním, opozice už slibuje nové protesty, a to i při květnové inauguraci staronové hlavy státu.

O nitroděložní tělísko na ochranu před nechtěným otěhotněním má podle gynekoložky Taťány Rešlové zájem stále více Češek. Volí ho podle ní hlavně ženy, které nechtějí myslet každý den na to, aby si vzaly pilulku. Opomenutí antikoncepční pilulky je nejčastějším důvodem selhání ochrany. Ženy mohou vybírat mezi tělísky podle tvaru i obsahu hormonů, existují i varianty zcela bez hormonů.

Dietní limonády možná přispívají ke štíhlé linii, jejich každodenní konzumace ale také může zvyšovat riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Hannah Gardenerová z Miamské univerzity se svým týmem podrobila výzkumu téměř 2600 Newyorčanů starších 69 let a sledovala je po dobu deseti roků.

Víc než polovina zaměstnanců nechodí v práci na obědy a nosí si jídlo z domova. Celkem 13 procent lidí pak v zaměstnání nejí vůbec. Vyplývá to z průzkumu portálu Práce.cz, do něhož se letos v lednu zapojilo 2158 uživatelů. Výsledky poskytl provozovatel webu, společnost LMC. Podle jejího zjištění víc než polovina z 282 předních tuzemských podniků pracovníkům na stravenky přispívá.