léto

Rodiče by měli při výběru tábora dbát především na reference známých, případně na tradici a dobré jméno pořadatele. V rámci akce "Opravdu dobrý tábor" to doporučuje organizace Pionýr.

V České republice ve čtvrtek odpoledne šplhají teploty k letním 25 stupňům Celsia, na mnoha místech padají teplotní rekordy. Na nejstarší české stanici v pražském Klementinu ale maximální teplota zatím překonána nebyla.

Při typických letních výkyvech tlaku a teplot je podle odborníka na zdravou výživu a odborného garanta Institutu kávy Pavla Kohouta z Fakultní Thomayerovy nemocnice káva skvělým povzbuzovačem. Zdraví lidé ji podle něj mohou bez obav zařadit do pitného režimu. Kdo vypije za den čtyři až šest šálků, dehydratace se obávat nemusí.

Změna prostředí a životního stylu může u astmatického dítěte vyvolat záchvat. Rodiče by s tím měli počítat, když potomka vypravují na letní tábor či se s ním chystají na prázdninové putování. Astma má deset až 15 procent dětí, trápí je dušnost, sípání, suchý kašel. Stav se zhorší při virové infekci, při velké námaze v chladnu a po kontaktu s alergeny.

Druhou polovinu prázdnin v Česku bude doprovázet příjemné letní počasí s občasným deštěm nebo bouřkami. Podle měsíčního výhledu Českého hydrometeorologického ústavu (ČHMÚ) studená fronta přijde na krátkou dobu jen v první polovině měsíce, pak se teplota ustálí na průměrných 25 stupních Celsia.

V parném a dusném letním dni může ulevit vhodně zvolené jídlo a pití. Podle tradiční čínské medicíny některé potraviny tělo ochlazují a jiné ohřívají, řekla psycholožka a propagátorka alternativní medicíny Marcela Slavíčková.

Rakouské hlavní město i další místa v alpské republice už několik dní sužují nebývalá vedra, na některých místech praskají silnice. Obdobná situace je v Maďarsku, ale třeba i ve Švédsku, kde cestující trpěli šest hodin v porouchaném rychlíku. Balt je už teplý jako řecké moře a ryby se stahují do hloubek.

Vysoké teploty do 35 stupňů Celsia dnes sice nepoleví, ale lidé zejména v horských oblastech a na východě Česka si na chvíli odpočinou od bouřek. Hlavní bouřková vlna přijde až v sobotu, kdy přes republiku bude přecházet zvlněná studená fronta.