Dovolená

Letní dovolená u moře je příležitostí k odpočinku od pracovního stresu, ke strávení společného času s rodinou, ale i k posílení imunity. Workholici, kteří si dovolenou nedopřejí, častěji trpí civilizačními nemocemi ze stresu, jako je vysoký tlak.

Letní dovolenou u moře si mohou dopřát i lidé s nemocným srdcem, pokud podniknou potřebné přípravy. Velké horko znamená pro ně zvýšenou zátěž. Může je postihnout nevolnost a mohou trpět dušností. Nemoci srdce a cév jsou nejčastějším zdravotním problémem Čechů a jsou na prvním místě příčin úmrtí v Česku.

Opalovat se na slunci a vychutnávat při tom jídlo a pití upřednostňuje jako náplň své dovolené třetina obyvatel České republiky. Zvlášť populární je tento způsob trávení volného času mezi mladými lidmi ve věku od 20 do 29 let.

Opalování, jídlo a pití jsou o dovolené prioritou především pro mladší lidi. Nejméně láká sluníčko seniory nad 70 let. Zjistila to agentura Median v průzkumu, jehož výsledky dnes poskytla ČTK. Lékaři varují, že nadměrné opalování urychluje stárnutí kůže a zvyšuje riziko kožní rakoviny.

Bez internetu si už většina lidí nedovede představit ani volbu dovolené. Vyhledávačům leteckých cest do teplých krajů na českém internetu kraluje naše největší cestovní kancelář Exim Tours. Slovo EXIM při vyhledávání poráží nejen ostatní cestovní kanceláře, ale i univerzální slovo Dovolená.

Letní dovolená u moře je příležitostí k odpočinku od pracovního stresu, ke strávení společného času s rodinou, ale i k posílení imunity. Workholici, kteří si dovolenou nedopřejí, častěji trpí civilizačními nemocemi ze stresu, jako je vysoký tlak. Podle psycholožky Marcely Slavíčkové je nyní nejlepší doba pro budování zdravé odolnosti a síly na zvládání podzimních plískanic a chmur.

Plánujete dovolenou v Česku a hledáte místo, kde by našli letní vyžití všichni členové rodiny? Vysočina nabízí koupání na sluníčku i příjemný stín turistických stezek.

Antikoncepční pilulky by si ženy, které je užívají, měly přibalit i do zavazadla na dovolenou. Pokud se ocitnou bez pilulek v cizině, mohou je podle gynekologa Jaroslava Jeníčka zkusit koupit v lékárně, pokud se v dané zemi dají pilulky koupit volně. Mohou také zkusit získat recept od tamního lékaře. To ale může být problém, a tak nejschůdnější bývá koupit v cizině kondomy.