Články s tagem
barvy
Různě barevná zelenina na talíři více láká, snáze se hubne
red
20. 8. 2010
Talíř s různě barevnou zeleninou a ovocem více láká, a tak lidem, kteří chtějí zhubnout, radí odbornice na zdravé hubnutí Gabriela Knosová, aby si udělali jídlo hezké. Barevný talíř je přitažlivější a zároveň vylepší jejich zdraví, protože jednotlivé druhy ovoce a zeleniny obsahují rozličné vitaminy a ochranné látky. Jednobarevné diety, kdy se jí celý den ovoce či zelenina jedné barvy, odmítá. Naopak radí volit sezonní ovoce a zeleninu, skladba jídelníčku tak bude pestrá.
Barvy: nechte je promluvit
red
10. 2. 2010
Naše pocity lze vyjádřit v barvách. Myslete na to, když stojíte ráno před svou skříní…