Dnes je sobota 15. listopadu 2025., Svátek má Leopold
Počasí dnes 9°C Zataženo

Zásady, díky nimž budete mít doma pořádek navždy

27. 10. 2025 – 9:46 | Magazín | Žanet Ka

Zásady, díky nimž budete mít doma pořádek navždy
zdroj: Freepik.com

Když si uklízíme doma, často ani netušíme, že si zároveň třídíme i myšlenky. Každá věc, kterou odložíme, otevírá prostor pro nový klid. Naučte se, jak proměnit úklid ve vnitřní restart jemně, beze spěchu, ale s hlubokým účinkem.

Každý domov má své kouty, které prozrazují víc, než bychom chtěli. Roh s hromadou kabátů, stůl plný papírů, police, kam se věci samy „zázračně“ vracejí. A přitom stačí několik jednoduchých kroků, aby se i běžný byt proměnil v prostor, kde se dýchá lehce a žije radostně.

Kde se rodí nepořádek

Začněte pohledem zvenku. Vyfoťte si každý pokoj a prohlédněte si snímky s odstupem, často právě na fotce uvidíte, kde se chaos nejvíce usazuje. Možná zjistíte, že viníkem je prostě věc, která nemá své místo. Časopisy u postele, kabely na zemi, polštáře, které nikdo nikdy nepoužívá. Napište si, co vás nejvíc ruší, a proč. Zjistíte, že půlka nepořádku nemá co dělat s leností, ale s absencí systému.

Plán, který dává smysl

Poznamenejte si konkrétní úkoly: ne „uklidit ložnici“, ale „roztřídit kosmetiku na toaletním stolku“. Poté si stanovte čas, který tomu chcete věnovat, klidně jen čtvrthodinku denně. Důležitější než délka je pravidelnost. Úklid je jako zubní hygiena: když ji děláte často, je snadná. Když ne, bolí.

Začněte tam, kde vás to nejvíc bolí

První dojem dělá chodba. Je to vaše vizitka, to první, co vás přivítá. Uspořádejte boty, kabáty i klíče. Vhoďte přebytečné účtenky do koše, pověste háček na klíče a vázu s květinami. Až otevřete dveře domů, vůně čistoty a drobný řád vás pohladí po duši.

Pak přejděte k viditelným místům jako kuchyňská linka, konferenční stolek, koupelnová polička. Uvolněte povrchy, na které nejvíc padá zrak. To, co denně vidíte, nejvíc ovlivňuje vaši náladu.

Tři hromádky, které mění svět

Každou věc, kterou vezmete do ruky, zařaďte do jedné z kategorií: nechat – darovat – vyhodit. Buďte přísní, ale laskaví. Pokud něco nepoužíváte ani nemilujete, nemá to ve vašem prostoru co dělat. Darujte, prodejte, nebo pošlete dál. Každý kus, který odchází, uvolňuje prostor i ve vaší hlavě.

Uklízejte po zónách, ne po celém bytě

Nenechte se svést k tomu, že začnete třídit skříně, když ještě nemáte uklizeno na stole. Úklid je jako tanec, má rytmus. Nejprve povrchy, potom úložné prostory. A vždy jeden krok po druhém. Když se pustíte do všeho najednou, nezůstane vám energie na dokončení.

Když věci dostanou své místo

Pořádek se neudržuje silou vůle, ale systémem. Každá věc musí mít svůj domov- klíče, brýle, pošta, kosmetika, nabíječky. Pokud se věci hromadí, bývá to proto, že jejich „domov“ je nepraktický. Uložte často používané věci do výšky očí a na dosah ruky. Čím méně pohybů je třeba k jejich vrácení, tím větší je šance, že to opravdu uděláte.

Minimalismus, který dává smysl

Pokud už váš systém praská ve švech, znamená to jediné- máte příliš mnoho věcí. Nebojte se odlehčit svůj domov. Oblečení, které jste nenosili rok, nádobí, které se nedostalo na stůl, nebo suvenýry bez příběhu- všechny tyto předměty vás energeticky zatěžují. Méně věcí znamená méně chaosu, méně rozhodování a více lehkosti.

Domov jako rituál

Každý den věnujte deset minut drobnému udržování pořádku. Stačí, když ráno ustelete postel a večer vrátíte věci na jejich místo. Za tři týdny se z toho stane zvyk, který nevyžaduje úsilí. Váš domov se tak promění v prostor, který se stará o vás, ne naopak.

Rychlý tahák pro jednotlivé místnosti:

  • Chodba: čerstvé květiny, voňavý difuzér, sezónní boty schované.
  • Obývák: méně dekorací, více prostoru pro dýchání.
  • Kuchyně: průhledné nádoby, čisté linky, funkčnost.
  • Ložnice: minimum předmětů, maximum klidu.
  • Koupelna: vše, co nepotřebujete denně, schovejte.
  • Pracovna: čistý stůl- čistá mysl.
Zdroje:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov, extension.usu.edu, alliancehealthequity.org
Píše pro magazín - od zdraví, přes mezilidské vztahy až po technologické novinky. Miluje outdoorové sporty, cestování a neustálé objevování - světa i možností.

Předchozí článek

Meteorologové varují: Letošní zima bude mít sílu

Následující článek

Podle horoskopu vás čeká hlavně uzdravení, někdo se bude muset opřít o své hodnoty

Nejnovější články