Slavný experiment odhalil během 15 minut, jak mohou děti dopadnout v dospělosti

 Studie, která vznikla před více než padesáti lety na Stanfordské univerzitě, se zaměřila na zdánlivě jednoduchou schopnost – umět si počkat.

Magazín

Přikázání francouzské módy: Proč Pařížanky vždy vypadají dokonale, i když se nesnaží

Test jedné sladkosti

Experiment, známý jako marshmallow test, vedl psycholog Walter Mischel. Dětem ve věku tří až pěti let nabídl jednoduchou volbu: sníst jednu sladkost hned, nebo chvíli vydržet a získat dvě.

Děti zůstaly samy v místnosti přibližně 15 minut. Před nimi ležel pamlsek, který si mohly okamžitě vzít – nebo odolat pokušení a získat větší odměnu. Právě tato situace měla odhalit, jak se u dětí vyvíjí schopnost odložit uspokojení.

zdroj: Freepik

Jak děti bojovaly samy se sebou

Záznamy z experimentu ukázaly, že děti si dokázaly pomáhat různými způsoby. Některé si zakrývaly oči, jiné si zpívaly nebo si vymýšlely hry, aby na sladkost nemyslely. Jedno z dětí dokonce usnulo, aby pokušení jednoduše „přeskočilo“.

Už tehdy bylo zřejmé, že nejde jen o sladkost, ale o schopnost zvládat vlastní impulzy.

Magazín

Kolik bývalých partnerů je už moc? Nový výzkum odhalil hranici, která lidem ve vztazích vadí nejvíc

Co ukázal časový odstup

O deset let později se vědci k dětem vrátili. Výsledky naznačily, že ti, kteří dokázali čekat, měli často lepší školní výsledky, byli soustředěnější a dokázali lépe plánovat. Naopak impulzivnější děti měly častěji potíže s disciplínou i motivací.

Z těchto závěrů vznikla teorie, že schopnost odkládat uspokojení souvisí s budoucím úspěchem – nejen ve škole, ale i v životě.

Magazín

Jak poznat slabého muže? Freudův jednoduchý trik odhalí okamžitě jeho charakter

Není to tak jednoduché, jak se zdá

Pozdější výzkumy ale ukázaly, že realita je složitější. Některé studie upozornily, že výsledky mohou ovlivňovat i další faktory, například rodinné prostředí nebo socioekonomické podmínky. Jinými slovy – nejde jen o „silnou vůli“. Jak jednoduché a zároveň praktické.

Není divu, že marshmallow test zůstává důležitým symbolem. Ne jako jednoznačný návod na úspěch, ale jako připomínka, že schopnost pracovat s vlastními impulzy hraje v životě větší roli, než si často připouštíme.